Ich bin wie ein “Flummi” – voller unermüdlicher Energie.
In meinen Trainingsplänen plane ich Abwechslung mit ein.
Meine Mahlzeiten koche ich nie nach Rezept, dafür richte ich sie immer schön an.

Besuche mich auf meiner Homepage:

Hamburg

Stell dich vor – wer bist du, worum geht es?

Mein Name ist Inken und ich bin Ernährungscoach und Personal Trainerin.

Mein Reizdarm und meine Kniebeschwerden haben mich zu meiner Berufung geführt. Durch vegane Ernährung und spezifische Übungen konnte ich meine Beschwerden minimieren.

Wenn du ebenfalls körperliche Beschwerden hast und/oder dein Training und Ernährung umstellen möchtest, dann bin ich dein Coach. Gemeinsam passen wir deine neue Struktur deinem individuellen Alltag an. Ich gehe dabei ganz persönlich auf deine Einschränkungen und Ziele ein.

Gib an, was du arbeitest

Ernährungsberaterin

Pilates-Trainerin über Zoom

Personal Trainerin

Podcasterin “Der ehrliche Darm”

Qualifikationen

Selbstständigkeit
(seit 2020)
– Ernährungscoach
– Personal Trainerin

Studium Fitnesstraining
(bis September 2017)
Schwerpunkte:
– Pilates und rehabilitatives und präventives Training
– Lebensmittel- und Gewichtsmanagement